Beschrijving

**Vibrant Living by Niki Hendrikx** is een programma dat je begeleidt naar een vitaal en energieke versie van jezelf. Niki Hendrikx heeft dit programma ontworpen om zowel je fysieke als mentale welzijn te verbeteren, met een holistische benadering die jou helpt om je volledige potentieel te bereiken. Ben jij een drukbezet persoon, dan is dit programma ideaal voor jou! Je wil fit blijven om de dingen te kunnen doen die je wil doen en je wil je immuunsysteem optimaal verzorgen. Door de online mogelijkheden kan je dit programma deels in je eigen tijd doen en daarnaast live sessies volgen bij Body Boutique Genk wanneer het jou past.

Het programma combineert verschillende krachtige technieken, zoals pilates, yoga, fit bodywrap, vacustep en ademhalingsoefeningen, om je lichaam en geest in balans te brengen. Door middel van pilates werk je aan kracht, flexibiliteit en houding, wat niet alleen je fysieke welzijn bevordert, maar ook je energie verhoogt en stress vermindert.

Met yoga wordt je lichaam verder versterkt, terwijl je tegelijkertijd leert om je geest tot rust te brengen. Deze combinatie van beweging en mindfulness helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal rustiger en gefocust.

De fit bodywrap is een innovatieve infraroodtechniek die je helpt om afvalstoffen te verwijderen en je huid te vernieuwen. Deze wrap ondersteunt het detoxproces, wat je energie geeft en je huid een gezonde, stralende uitstraling geeft. Met Vacustep verbeteren we je doorbloeding en maken we de lymfevaten vrij, zodat alles weer goed kan stromen.

Daarnaast speelt ademhaling een cruciale rol in het programma. Door middel van ademhalingsoefeningen leer je hoe je je stressniveaus kunt verlagen, je energieniveau kunt verhogen en je concentratie kunt verbeteren. De juiste ademhaling is een krachtig hulpmiddel om je lichaam te ondersteunen in zijn herstel en het verbeteren van je algehele vitaliteit.

Misschien zoek jij wel wat uitdagingen of kan een koudetraining jou letterlijk “vleugels geven”. Laat het ons samen ontdekken.

**Vibrant Living by Niki Hendrikx** is meer dan een programma; het is een reis naar een gezonder, gelukkiger en energieker leven. Niki biedt persoonlijke begeleiding en zorgt ervoor dat elke stap aansluit bij jouw unieke behoeften, zodat jij je kunt ontwikkelen tot de beste versie van jezelf.

Na een verkennend intakegesprek maken wij een programma op maat voor jou. We bepalen de doelen en kijken welke activiteiten je wanneer kan inplannen. Je krijgt een op maat gemaakt beweeg/rust/voedingsschema met boodschappenlijstje voor de eerste 5 weken van het programma. Daarna volgt een tweede gesprek om te evalueren en bij te sturen. Een derde gesprek volgt na 3 maanden.

Het hoeft niet veel tijd in beslag te nemen. je kan bijvoorbeeld je prioriteit leggen om enkel op zondagvoormiddag dit (live gedeelte) programma in te zetten.

Met dit programma heb je toegang tot alle Activiteiten zoals workshops, Wim Hof fundamentals dagen, Pilates retreat days, Ademsessies, Wellnessdagen, cacaoceremonies e.a.

Dit is een pilootprogramma waarbij de eerste 10 deelnemers kunnen genieten van een korting en nu slechts 4999 betalen ipv 9880.